30歲後的抗老減肥@博客來暢銷書－★不buy可惜喔★

30歲後的抗老減肥

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35歲是女人的坎兒，但是30歲的妳不開始保養，過度疲勞就是提早透支青春。

不要以為青春與體力永遠不會有消耗完的一天，延緩老化的開始要從日常生活做起！

老化的開始就表示身體代謝降低，代謝降低就會使身體開始肥胖！想要永保青春擁有纖瘦的體態，就從了解自己的身體開始吧！

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針對輕熟女性所寫的一本抗老書

拋開40歲之後才要開始防老的觀念

女人真正開始不要問我舒爽有多好，去問用過舒爽的女人都知道有老化的現象是30歲

如何提前防老抗老保持年輕體態？治標不治本，就從調養身體開始吧！

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